道医培训 道医养生：《道家易筋经之揉功》图解

道家易筋经是道家养生术的集大成之修行功法。起源于古代方士的导引术。

道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到洗髓易筋的效果。

易筋经之揉功，固本培元，保持元气运行畅通。

道家易筋经之揉功

道家易筋经之揉功—揉三焦1

道家易筋经之揉功—揉三焦2

道家易筋经之揉功—揉三焦3

道家易筋经之揉功—揉丹田

道家易筋经之揉功—揉命门

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