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大家站桩打坐一段时间应该都会发现一个问题，杂念我根本没有去想但是脑子里还是会不停的出现的！

这个究竟是什么原因呢？

首先我们要知道我们这辈子本来就是念头不断，平时我们做事的时候都这样，专心致志心无旁贷多少时候可能很多天甚至一年都没有一次这样的状态！

这个是我们的本能，我们的心我们的大脑就是这样的。

不能说你练功了就能变得和别人不一样了，其实都一样，无非就是普通人都不知道自己天天念头不断，你能发现念头不停的转动已经有了本质上的区别了！

我们心里想的都是念头，比如说观想自己的呼吸，观想白骨，观察声音，意念自己在一个鸟语花香的地方，想着自己泡在舒服的温热里，想着自己站桩的时候抱着的那个球。

上面这些也都是念头，不过这是正念，不是杂念，杂念是你在想白骨的时候飘过来其他不相干的念头。

一切不是你主动去想的念头都是杂念！

一切你控制不住的都是杂念！

是不是很想控制自己的念头是不是很想消除杂念？

假如你回答是的话恭喜你答错了。

因为你为了转眼之间就会消失的念头去想办法消灭它这不是很傻很笨的想法吗？你这个想法不光是杂念的问题了，简直就是大妄想！

为什么这么说呢？

因为杂念不停的出现你就一直去消灭它，你这个念头并不是正念，但是又比杂念厉害了很多。

等于你用一个大的杂念去消灭小的杂念了！

结果是小的杂念不停出现，大的杂念忙个不停！

这个时候我问问你你的正念去哪里了？

你应该像母鸡孵卵一样外界的其他事情一概不管不顾，只是照顾好自己的那个正念就可以了。

但是有些杂念的根是可以祛除的！

比如说你某些人惹你生气了，你是选择继续纠缠不休呢还是选择放下呢？

比如说人生有很多遗憾，你是静下心来就感慨万千呢还是自己想明白放下呢？

比如说你对某个人某件事很愧疚你是愧疚到死呢还是选择放下呢？

比如说有点饿了你是一直想要去吃什么还是告诉自己练功结束后再去吃东西呢？

更不要说什么孩子不听话学习成绩不好的事情了，现实摆在那里你有办法就想办法解决，没办法就自己想开吧，放开自己也放开孩子！

还有人更好玩了天天担心一些杞人忧天的事情，这些不解决杂念自然纷纷扰扰了。

还有很多关于名利关于爱情关于事业关于婚姻关于健康的事情，太多事情你其实都没有想开也没有放下，所以导致你念头不断出现心事重重，怎么可能静下来呢？

人生不如意十有八九，可与人语无二三。

大家念念不忘的事情几乎都是不如意的，开心的事情没有人一直都念念不忘的，所以说这些都是杂念的根，这些根不解决想真正的入静不可能的，杂念就好像声音一样，能发出声音的东西只要存在就会有不停的声音出现，除非是声音起源没有了！比如说风声能停下来也只能是风停了！

当然还有另外一个办法可以消除声音，那就是你真正的睡着了，心不在这里了，当然就没有声音存在了。

我们的心只有正念的时候就没有杂念的空间了，这也是真正的解决方案。

我们普通人自然做不到一切都放下，但是可以尽量的想开点，不要纠缠不休，这样对我们的身体健康有很大的好处！

南台静坐一炉香 终日凝然万虑亡

不是息心除妄想 只缘无事可思量

这个时候才能算是真正的杂念妄想的根都被祛除了！

大家心事重重的样子怎么会入静不了呢？

世界上没有一个法门告诉你了就可以入静了，真的有的话佛门高僧满大街了，道家真人也是遍地走了！！！

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